Vamos falar do maior problema desta estação, você é daquelas que acha que o inverno é um perigo para quem quer emagrecer? Se você pensa assim, saiba que de certa forma você esta coberta de razão. Nosso corpo funciona de maneira muito interessante, temos um mecanismo de defesa chamado homeostase, esse mecanismo é quem mantém nosso corpo em equilíbrio, com a chegada do inverno, mas precisamente do frio o corpo começa a clamar por mais calorias para se manter aquecido, ou seja, comidas mais calóricas sempre serão mais apetitosas nessa época.
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