quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Por que os homens transpiram mais?


A ciência explica

Já se deve ter feito esta pergunta. Porque é que os homens transpiram mais do que nós quando fazem exercício?

A explicação é simples!

O suor é algo inevitável quando se pratica desporto, especialmente musculação, e ajuda o organismo a regular a temperatura corporal durante o exercício. Várias razões podem explicar a diferença no grau de transpiração entre as pessoas.

É o caso da ventilação da sala onde se pratica o exercício ou do nível de treino de cada um. As pessoas altamente treinadas suam mais e mais depressa do quem pratica menos regularmente.

Por fim, uma razão, talvez a mais provável, e que poderá não gostar: a intensidade do esforço durante exercício. Se calhar os seus colegas masculinos do ginásio estão a trabalhar mais intensamente do que você, despendem mais energia, geram mais calor e, por consequência, transpiram mais.

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