Especial massagens: grávidas

Com orientação médica e um terapeuta qualificado, elas podem experimentar diversas técnicas

Com a proliferação de spas que oferecem pacotes especiais para gestantes a massafem vem se tornando comum entre os tratamentos estéticos e de relaxamento para esse público específico.

Massagem relaxante: bem-estar para a mãe e para o bebê
Muitas das técnicas massoterapêuticas também podem ser adaptadas em versões “mais leves” para estas mulheres, como é o caso do shiatsu e de algumas massagens ayurvédicas. É comum também que essas técnicas sejam combinadas com outras, como a drenagem linfática manual e a massagem anti-estresse.

Como é feita
Em um lugar tranquilo e com música suave, o terapeuta inicia a sessão com manobras de drenagem linfática, que ajudam a melhorar os inchaços tão comuns desse período. Em seguida, o massoterapeuta parte para alguma técnica mais específica, como o shiatsu ou a massagem relaxante, que podem ajudar em sintomas como dores nas costas, ansiedade ou dores de cabeça.

Todos os movimentos dessa massagem são muito suaves, sem muita pressão e com um cuidado especial para não gerar incômodo na mãe ou no bebê. Para dar mais conforto, muitas vezes o massoterapeuta utiliza almofadas para aumentar o conforto e a massagem é feita com a gestante deitada de lado. A aplicação de óleos aromáticos também é comum e facilita as manobras.

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